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贵阳月子中心告诉你坐月子期间,不吃3种“食物”

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贵阳月子中心告诉你坐月子期间,不吃3种“食物”

发布日期:2021-01-14 作者: 点击:

贵阳月子中心告诉你坐月子期间,不吃3种“食物”

1、大补食物

以往的传统大补的方法不科学,其实月子期间,不能够大补,应当以平补为主。因为产后恢复主要的一点就是排除身体里面的毒素和子宫恢复,可是大补食物吃多了会导致营养过剩,不仅不利于子宫恢复,而且会增多恶露,导致恶露排不干净,这样对产妇的身体恢复很不利。

2、很硬,很难咀嚼的食物

生完孩子后身体各方面都很虚弱,指的是女人身体上的任何一个物件和器官,牙齿也是其中之一,在生完孩子后牙齿很脆弱,所以在月子期间,尽量不吃很硬,很难咀嚼的食物,不然很可能造成牙龈受伤,牙齿酸痛的情况,如果一直不注意那么可能会影响今后牙齿的正常使用。

3、生冷食物

想必大家都应该知道,孕妇不能吃生冷食物,产妇更不应该吃,毕竟生完孩子身体虚弱,子宫又在恢复期,恶露排出期,贵阳月子中心提醒如果吃生冷食物,会直接导致宫寒,而且很容易让产妇落下病根儿。

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关键词:月子中心,月嫂,产后修复

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